Reformer Life
Yoga & Pilates

Sağlıklı yaşamı ertelemeyin,
Reformer Pilatese hemen başlayın.

Reformer Pilates Deneyimi

Reformer pilatesin bir çok denge hareketi ile vücut dengeniz üzerindeki kontrolü elinize geçirebilirsiniz.

Vücudunuzun esnekliğini artırarak eklem ve kaslarınızı rahatlatabilir, omurga ve duruşunuzu düzeltebilirsiniz.

Reformer yoganın temel prensiplerinden biri olan konsantrasyon becerilerinizi geliştirin.

Gündelik hayatınızı da etkileyen Reformer Pilates ile bel, boyun, kas ve eklem ağrılarından uzak sağlıklı bir vücuda sahip olabilirsiniz.

Reformer Pilates kaslarınızı şekillendirmenize yardımcı olur. Vücudunuzun incelip sıkılaşmasını sağlar ve kas gelişiminizi destekler.

0 Yıl Tecrübe

0 Profesyonel Eğitmen

0 Program

0 Katılımcı

10 seansla farkı fark edeceksiniz. 20 seansla diğerleri farkı fark edecek ve 30 seansla yeni bir bedene sahip olacaksınız.

Disiplin; şimdi istediğiniz şeyle, en çok istediğiniz şey arasında seçim yapmaktır.

Hayattaki en güzel anlardan biri, bedeninizin sadece iki hafta önce yapamadığı şeyi şimdi yapabiliyor olmasına tanık olmak.

Egzersiz yapın, sağlıklı beslenin ve sabırlı olun. Bedeniniz size hak ettiğiniz ödülü verecek.